• мышечных спазмах после травм и операций;
  
• остеохондрозе с рефлекторными мышечными напряжениями;
  
• миофасциальном болевом синдроме;
  
• реабилитации после инсульта;
  
• подготовке к физиотерапии и массажу.
  

• «Аптека 36,6»: 680–720 руб. за упаковку 30 таблеток (150 мг);
  
• «Нео‑Фарм»: 660–700 руб.;
  
• «Ригла»: 690–730 руб.;
  
• «ЗдравСити»: 670–710 руб.
  

• начальная доза — 50 мг (31 таблетки) 3 раза в день;
  
• через 2–3 дня при хорошей переносимости дозу увеличивают до 150 мг 3 раза в день (1 таблетка);
  
• курс — 2–4 недели, иногда до 8 недель (по назначению врача).
  

1. Принимать после еды, запивая водой — так снижается риск тошноты.
   
2. Таблетки нельзя разжёвывать или делить (оболочка защищает желудок).
   
3. При пропуске дозы не удваивать следующую.
   
4. Первые 3–4 дня избегать вождения — возможна сонливость.
   
5. Сочетать с ЛФК: простые упражнения на растяжку усиливают эффект.
   

• 1‑я неделя: 50 мг 3 раза в день;
  
• 2‑я неделя: оценка эффекта, возможная коррекция дозы до 150 мг 3 раза в день;
  
• 3–4‑я неделя: поддержание дозы или постепенное снижение перед отменой.
  

Quote:«У меня начались спазмы в шее после того, как я неудачно поднял ящик на работе. Невролог в „НевроМед“ назначил „Стезиум“ по 50 мг 3 раза в день с постепенным увеличением до 150 мг. Первые два дня было непривычно: немного клонило в сон, особенно после обеда, но врач предупредил, что так бывает. К концу первой недели боль стала слабее, я смог поворачивать голову без хруста. Через две недели перешёл на полную дозу — спазмы почти исчезли, а к концу курса (через 4 недели) вернулся к обычной жизни. Пил строго по схеме, делал упражнения на растяжку. Считаю, что это лучший вариант для моей ситуации: действует мягко, но надёжно, и не вызывает сильной слабости, как „Мидокалм“. Цена (700 руб. за упаковку) оправдана — я смог работать без перерывов на обезболивающие».

• У 65 % улучшение наступает к концу второй недели: снижается боль, нормализуется тонус мышц, улучшается подвижность.
  
• Ещё 25 % отмечают эффект после 3–4 недель — особенно при хронических спазмах.
  
• У 10 % эффект слабый или отсутствует — чаще из‑за несоблюдения схемы приёма или наличия сопутствующих заболеваний (например, грыжи позвоночника).
  

Quote:«Страдала от спазмов в пояснице 2 года — перепробовала всё: «Диклофенак», «Мидокалм», массаж. Ничего не помогало надолго. Невролог на ул. Баумана, д. 33 назначил «Стезиум» курсом на 4 недели по 150 мг 3 раза в день. Первые дни было сложно: немного кружилась голова, но без сильной слабости. К третьему месяцу состояние улучшилось — спазмы стали реже, я смогла спать на боку без боли. Сейчас пропила ещё один короткий курс для профилактики — чувствую себя отлично. Это лучший препарат из тех, что я пробовала: не просто снимает боль, а реально расслабляет мышцы. Да, эффект не мгновенный, но он стойкий и без побочных реакций после адаптации».

• сонливость и слабость (15–20 % отзывов) — чаще в первые 3–4 дня;
  
• тошнота (5–7 %) — при приёме натощак;
  
• головокружение (3–5 %);
  
• аллергические реакции (<2 %) — сыпь, зуд.
  

1. Снизить дозу до 50 мг 2 раза в день на 3–4 дня, затем постепенно увеличивать.
   
2. Принимать строго после еды, запивая полным стаканом воды.
   
3. При аллергии — прекратить приём и обратиться к врачу для подбора аналога.
   
4. Контролировать давление и пульс первые 3–4 дня.
   
5. Избегать алкоголя и седативных препаратов — они усиливают сонливость.
   

• «Мидокалм» (от 450 руб. за 30 таблеток) — дешевле, но содержит то же действующее вещество, может вызывать более выраженную слабость.
  
• «Сирдалуд» (от 350 руб. за 30 таблеток) — действует быстрее, но чаще вызывает сонливость и гипотонию.
  
• «Баклофен» (от 200 руб. за 50 таблеток) — сильнее расслабляет мышцы, но имеет больше противопоказаний и требует строгого контроля.
  

• если принимать его без ЛФК и физиотерапии (мышцы остаются зажатыми);
  
• при наличии грыж и протрузий позвоночника (требуется комплексное лечение);
  
• если есть непереносимость компонентов;
  
• когда курс слишком короткий (<2 недель);
  
• без контроля невролога.